EKSPANDER GUMOWY BB 316
OPIS PRODUKTU:
- Expander gumowy BB 316 BODY SCULPTURE posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu.
- Wykonany z trwałych materiałów, nowocześnie i estetycznie wykończony.
- Teraz możesz wzmacniać i rzeźbić swoje ciało w domu lub podczas podróży!
- Długość: 52 cm.
ZASTOSOWANIE:
- Zastosowanie
Expandera jest bardzo szerokie: bardzo dobrze zastępuje pracę na
maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających.
- Expander rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia.
- Rozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i elastyczność ciała.
- Programy ćwiczeń wykorzystujące Expander bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców.
- Expander
jest wyjątkowym urządzeniem, które jest praktyczne, efektywne i
przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu, Expander umożliwia efektywny
trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt
fitness.
ĆWICZENIA:
- Złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij urządzenie Expander na wysokości klatki piersiowej. Powtórz ćwiczenie.
- Stań
na jednym uchwycie sprężyny, lewą lub prawą nogą i złap drugi uchwyt
lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz
ćwiczenie odpowiednią ilość razy.
- Złap uchwyty urządzenia Expander obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenie.
Siłę obciążenia możesz w łatwy sposób regulować wyciągając lub wkładając gumy.
UWAGI: