EKSPANDER GUMOWY BB 316

OPIS PRODUKTU:

Expander gumowy BB 316 BODY SCULPTURE posiada 5 odłączanych gum dających możliwość regulacji oporu.
Wykonany z trwałych materiałów, nowocześnie i estetycznie wykończony.
Teraz możesz wzmacniać i rzeźbić swoje ciało w domu lub podczas podróży!
Długość: 52 cm.

ZASTOSOWANIE:

Zastosowanie Expandera jest bardzo szerokie: bardzo dobrze zastępuje pracę na maszynach, doskonale sprawdza się podczas ćwiczeń rozciągających.
Expander rozciąga się pod wpływem siły, jaką wkładamy w ćwiczenia.
Rozciąganie jest podstawowym ćwiczeniem na wzmocnienie i elastyczność ciała.
Programy ćwiczeń wykorzystujące Expander bardzo dobrze sprawdzają się w treningach wzmacniających mięśnie brzucha, ramion, klatki piersiowej i pleców.
Expander jest wyjątkowym urządzeniem, które jest praktyczne, efektywne i przystępne. Przenośny i łatwy w użyciu, Expander umożliwia efektywny trening w domu, bez potrzeby wydawania pieniędzy na drogi sprzęt fitness.

ĆWICZENIA:

Złap uchwyty obiema rękoma i rozciągnij urządzenie Expander na wysokości klatki piersiowej. Powtórz ćwiczenie.
Stań na jednym uchwycie sprężyny, lewą lub prawą nogą i złap drugi uchwyt lewa/prawą dłonią. Rozciągnij sprężynę i ćwicz swój biceps. Powtórz ćwiczenie odpowiednią ilość razy.
Złap uchwyty urządzenia Expander obiema rękoma nad głową. Rozciągnij sprężynę. Powtórz ćwiczenie.

Siłę obciążenia możesz w łatwy sposób regulować wyciągając lub wkładając gumy.

UWAGI: