Jacek 14 kwietnia, 2025 0Komentarz Tętno maksymalne (HRmax): Jak obliczyć i monitorować swoje tętno dla zdrowia i wydolności
Jacek 14 kwietnia, 2025 0Komentarz Test Coopera: Czym jest rekord świata w 12-minutowym teście wytrzymałości?
Jacek 5 kwietnia, 2025 0Komentarz Jakie tętno ma człowiek? Prawidłowe wartości tętna i pulsu dla różnych grup wiekowych
Jacek 15 listopada, 2024 0Komentarz Ile kalorii spala bieganie? Kluczowe czynniki wpływające na spalanie kalorii podczas biegu
Jacek 10 listopada, 2024 0Komentarz Tętno podczas biegania: Jak mierzyć i optymalizować intensywność treningu
Jacek 
